最近は女性でもお腹がゆるくなる人が多くてびっくり！

こんにちは！
　
なんか勝手なイメージで
女性は便秘がちな人が多いイメージだったんですが
そうでもないみたいですね！

自分も子供の頃や学生時代に
お腹が弱くて痛いしゆるい辛い経験をたくさんしました！

団体でのバスや電車の移動！
トイレのないところなど地獄でした！

大人になって大腸の検査とかでも特に異常はなく
過敏性腸症候群と言われ
お薬をもらったら
劇的に良くなったのでびっくりしました！

子供の時にこれ飲んでれば楽だったのに。。。

今では薬もほどんど飲まず

ヨーグルトは毎日２種類食べてます！
腸内の菌バランスが大事なので色々な種類！

ラーメンはやめてます！
これは麺の中にかんすいと言ってアルカリの添加物が入ってて
これで麺が黄色くつるんっとなるので中華麺になるのですが
腸で悪さして合わない人は腹痛や下痢になります！

今では色々と対策できるようになりました！

そんな話をしながら自立神経と内臓リリースしています！

気になる方はカウンセリングの時に言ってくださいね！